有人说，光污染是继废气、废水、废渣和噪声等污染之后的一种新的环境污染形式，这一点笔者并不能苟同，光污染自城市化进程的发展而诞生，这种污染已经诞生许久，与其说它是一种“新”的污染形式，不如说这种污染是“新”被人们重视起来的。那么它对于我们身体的危害又有哪些呢？
· 光污染被我们归纳为包括白光污染、人工极昼污染、以及彩光污染等等几个大类，统称为“光污染”或者“噪光”，这些光害正在无孔不入的威胁着我们的健康。
白光污染：
在日照光线强烈的季节里，钢化玻璃楼体、光滑表面墙砖、铝合金板、磨光花岗岩、大理石和白色涂料装饰，比绿色草地、森林、深色或毛面砖石装修的建筑物的反射系数大10倍左右，大大超过了人体所能承受的范围。这种光的反射现象会伤害人们眼晴的角膜和虹膜，引起视力下降，增加白内障的发病率。（据测定，白色的粉刷面反射系数为69～80％以上，而镜面玻璃的反射系数达82～90％，光滑的白色表面反射系数甚至高于镜面玻璃）
钢化玻璃楼体反光也是光污染的一种
人工极昼污染：
在夜间的霓虹灯映射下，使人们在夜晚难以入睡，这种打乱生物节奏的污染源，导致了我们精神不振。据国外的一项调查显示，有三分之二的人正在受到人工极昼的伤害，出现失眠、易怒、焦躁等神经损伤性症，以及丧失夜间新陈代谢的致癌性！相信我，薄薄的眼皮真的不能保护你不被其伤害。这种伤害对于敏感的幼童而言尤为严重！
人工极昼现象
彩光污染：
有色光源中所包含的紫外线及红外线、蓝光等危害性光源，据测定，在生活中的某些光源中的紫外线强度，甚至比太阳光中的紫外线强度更盛，其危害会诱发出鼻血、脱牙、白内障，甚至白血病和癌症，这种高强度紫外线对人体的有害影响可持续15年以上。
城市霓虹中也潜藏着有害光波
笔者初步归纳，光污染能给我们身体带来的危害，分为神经性与生理性两个方面。通常来说，正常情况下随着夜晚的光线逐渐消失，我们大脑中都会产生一种褪黑素，它能让我们的身体做好睡觉的准备。但即使我们暴露在比较昏暗的光线下，也会导致体内的褪黑素分泌量减少。（褪黑素作用则是延缓衰老，抗击肿瘤，增强睡眠质量）
光污染影响睡眠从而引起一系列危害
神经性症状：失眠、易怒、神经衰弱，睡眠质量受损，严重甚至导致抑郁症。
生理性症状：鼻血，白内障，脱牙，白血病，多种癌症，幼儿性器官不正常发育，对婴幼儿危害尤其严重。
光源干扰下，儿童难以入睡，且睡眠质量不佳
笔者此文起笔于近日，但对于这个题材却是早就有的想法，在与身边同事交流后，家中有孩子的同事也意识到这个问题，通过他对家中幼童睡眠质量进行观察后发现，在更暗环境下的儿童睡眠质量，要远远高于暴露在窗外霓虹噪光污染环境中的儿童。
光照技术的出现，曾经被誉为是现代科技发展中的重要里程碑，而由光照技术衍生的显示技术，其中也存在另外一种形式的噪光，亦同样不可忽视。
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