护眼灯越来越火，既说明大众对于视力健康的重视，也透露着一丝无奈。谁也不想让自己的孩子从小就戴上眼镜，忍受近视的痛苦。不过护眼灯也可以说是"中国特色"了，很多国家并没有护眼灯这一说法。一起来看看，没有护眼灯的国外，是如何保护青少年视力的？
法国：从婴儿开始检查视力
法国社保系统规定，孩子自小就要开始检查视力，包括检查各种眼睛的异常情况。
这一检查主要在妇幼保健中心进行，频率是出生后的第1周、第9个月、第24个月。随后，基本是一年一次，在各医疗中心或医院进行。
除了定期检查，法国学校食堂也很注意食品营养的均衡，特别注重水果、蔬菜、含有脂肪酸鱼类的比例，这也有助于帮学生们预防近视眼。学校还时时告诫学生们在强烈光线下，要戴太阳眼镜来保护视力，注意体育锻炼来预防近视。面对近视眼比例的不断上升，法国学校与有关机构也在研究对策。很多学校越来越重视课堂、图书馆里的天然光线，以及营造明亮的阅读环境。
日本：孩子随身携带眼药水
和中国孩子相比，日本的青少年学业负担并不算繁重。不过近年来手机电脑的使用率上升，近视率也迅速攀升。
在日本的电车上，常常看到中学女生翻出小包，然后从里面拿出眼药水点在眼睛里。这并不是因为她们有眼部疾病，而是对眼睛的一种健康保养。这些眼药水，孩子们从小就会接触到，等上学后伴随着健康意识的提高，随身携带也就成了一种习惯。
总体说来，日本的学校很注重学生的身体健康。学校通过让学生上体育课和组织课外体育活动等，“强迫”孩子离开电脑和书本。中小学老师会特别注意学生的读写姿势是否正确，孩子们的眼健康问题主要通过一年一次的体检发现。体检中，一旦发现有学生有近视、散光等问题，就会立即通知家长尽快带领孩子去医院。
加拿大：运动比作业更重要
加拿大保护中小学生视力的思路很简单，那就是减少学生学习压力，降低学生用眼强度。加拿大中小学普遍课时较短，大多数省份法定上课时间为每日上午9—11点，下午1点到3点半，这样短的课时，学生在课堂上的用眼强度自然不会很大。
保障学生户外活动时间，是确保中学生用眼卫生的另一关键。在加拿大全国范围内，教育部门严禁拖堂、补课等行为，且多数省份规定，中小学生在校学习期间户外活动时间不得少于每天2小时（低年级学生每天户外活动须达到4.5小时）。
在加拿大，公立中小学每学期末，家长都会收到校方寄来的“爱眼信”，其中详细阐述眼保健的重要性，用眼卫生注意事项，以及定期接受视力检查等。未成年人可以每年两次免费接受眼科检查，如果医生认为需要，治疗和配眼镜也同样是免费的。
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